【板门穴位置及功效是什么】板门穴是中医推拿常用穴位之一，具有调理脾胃、消食化积的作用。以下是关于板门穴的详细信息：
| 项目 | 内容 |
| 名称 | 板门穴 |
| 位置 | 手掌大鱼际平面，拇指根部与腕横纹之间 |
| 功效 | 健脾和胃、消食导滞、缓解腹胀 |
| 适用症状 | 食欲不振、消化不良、腹泻、便秘等 |
| 操作方法 | 用拇指揉按或推擦，每次5-10分钟 |
板门穴常用于小儿推拿，也可用于成人调理肠胃功能。建议在专业指导下进行操作，以确保安全有效。
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问 板门穴位置及功效是什么
2025-10-02 18:18:02
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2025-10-02 18:18:02
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