【百合莲子汤的功效】百合莲子汤是一种常见的养生汤品，具有清热润肺、安神养心等功效。适合秋冬季节饮用，尤其对体质虚弱、失眠多梦的人群有益。
| 功效名称 | 具体作用 |
| 清热润肺 | 缓解咳嗽、喉咙干燥等症状 |
| 安神助眠 | 改善睡眠质量，缓解焦虑情绪 |
| 健脾养胃 | 促进消化，增强脾胃功能 |
| 滋阴补气 | 补充体内阴液，增强体力与免疫力 |
百合莲子汤原料易得，做法简单，是日常调理身体的好选择。建议适量饮用，效果更佳。
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问 百合莲子汤的功效
2025-10-02 19:17:50
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