【百香果和柠檬泡水喝有什么功效与作用】百香果与柠檬都是常见的水果,两者搭配泡水饮用,不仅口感清新,还具有多种健康功效。以下是它们的主要作用总结:
功效与作用 | 百香果 | 柠檬 |
补充维生素C | 含丰富维生素C | 含高量维生素C |
促进消化 | 含膳食纤维,助消化 | 含有机酸,刺激胃液 |
抗氧化 | 含抗氧化物质 | 含抗氧化成分 |
美容养颜 | 延缓衰老 | 改善皮肤状态 |
清热解毒 | 有清热效果 | 有清热解毒作用 |
两者结合,既能提升口感,又能增强营养摄入,适合日常饮用。但注意不宜空腹饮用,以免刺激肠胃。
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