【身体上的鸡皮肤怎么去除】鸡皮肤，医学上称为“毛周角化症”，是一种常见的皮肤问题，主要表现为手臂、大腿等部位出现小颗粒状凸起。以下是一些有效的改善方法：
| 方法 | 说明 |
| 温和去角质 | 使用含有水杨酸或果酸的产品，帮助去除老废角质，减少堵塞。 |
| 保湿护理 | 每天使用润肤乳，保持皮肤水分，缓解干燥和粗糙。 |
| 避免刺激 | 减少使用强碱性肥皂或过度搓揉皮肤，以免加重症状。 |
| 医学治疗 | 严重时可咨询皮肤科医生，使用处方药膏或激光治疗。 |
注意：鸡皮肤多为遗传因素引起，完全去除较难，但通过日常护理可明显改善。
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