【宝宝4个月了可以添加什么辅食】宝宝4个月大时，是开始添加辅食的合适时机。此时，母乳或配方奶仍是主要营养来源，但可以逐渐引入一些辅食，帮助宝宝适应固体食物。
常见可添加辅食总结：
| 类别 | 可选食物 | 注意事项 |
| 蔬菜类 | 胡萝卜泥、南瓜泥、土豆泥 | 做成细腻泥状，避免添加调味品 |
| 水果类 | 苹果泥、香蕉泥 | 选择熟透水果，避免过敏源 |
| 谷物类 | 强化铁米粉 | 从少量开始，观察反应 |
建议从单一食材开始尝试，逐步增加种类，观察宝宝是否有过敏反应。同时，确保食物新鲜、卫生，并保持质地细腻易消化。
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