【茶油有何功效】茶油，又称山茶油，是从山茶科植物种子中提取的天然植物油，具有多种健康功效。以下是其主要作用的总结：
| 功效 | 说明 |
| 降血脂 | 富含不饱和脂肪酸，有助于降低血液中的胆固醇和甘油三酯水平。 |
| 护心 | 促进心血管健康，减少动脉硬化的风险。 |
| 抗氧化 | 含有维生素E等抗氧化成分，延缓细胞衰老。 |
| 美容护肤 | 可用于皮肤护理，改善肤质，缓解干燥。 |
| 增强免疫力 | 营养丰富，有助于提高身体抵抗力。 |
茶油不仅适合日常食用，还可用于烹饪和护肤品制作，是一种兼具营养与保健价值的天然油脂。
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