【薏米红豆汤的功效是什么】薏米红豆汤是一种常见的养生饮品，具有多种健康功效。以下是其主要作用的总结：
| 功效名称 | 详细说明 |
| 健脾祛湿 | 薏米和红豆均有利水渗湿的作用，适合湿气重者饮用 |
| 清热解毒 | 薏米性凉，可清热，红豆则有解毒效果 |
| 促进消化 | 含有丰富的膳食纤维，有助于肠道蠕动 |
| 改善水肿 | 利尿作用帮助排出体内多余水分，缓解水肿 |
| 补血养颜 | 红豆富含铁质，有助于补血，长期饮用有益气色 |
薏米红豆汤不仅味道清香，还适合日常饮用，尤其在潮湿季节更应多喝。但需注意，体质偏寒者不宜过量饮用。
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