【宝宝白天睡觉晚上不睡觉闹夜怎么办】宝宝白天睡得多，晚上却难以入睡或频繁闹夜，是许多家长常见的困扰。以下是一些常见原因和应对方法：
| 原因 | 应对方法 |
| 白天睡眠过多 | 适当减少白天睡眠时间，避免过度疲劳 |
| 环境不适 | 保持夜间环境安静、昏暗，有助于睡眠 |
| 饮食问题 | 晚餐不过量，避免睡前过晚进食 |
| 生理需求 | 检查是否尿布湿、饿或不舒服 |
| 作息不规律 | 建立固定作息时间，帮助宝宝形成生物钟 |
建议家长耐心调整，逐步培养宝宝良好的睡眠习惯。若情况持续，可咨询儿科医生。
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