【蚕沙枕头的功效与作用及副作用是什么】蚕沙枕头是一种以蚕沙为填充物的天然枕头，近年来受到不少人的关注。它被认为具有一定的保健功效，但也存在潜在的副作用。
| 项目 | 内容 |
| 功效与作用 | 1. 改善睡眠质量 2. 调节体温 3. 减轻颈椎压力 4. 具有天然抗菌性 |
| 副作用 | 1. 可能引发过敏反应 2. 长期使用可能滋生细菌 3. 对部分人不适应其气味 |
总体来看，蚕沙枕头适合追求自然健康生活方式的人群，但使用时需注意清洁与个人体质反应。建议初次使用时观察身体反应，确保安全。
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