【百合的功效】百合是一种常见的中药材，具有多种营养价值和药用功效。以下是其主要作用的总结：
| 功效名称 | 详细说明 |
| 润肺止咳 | 适用于干咳、痰少等症状 |
| 清心安神 | 可缓解焦虑、失眠等情绪问题 |
| 养阴生津 | 对口干舌燥、便秘有改善作用 |
| 美容养颜 | 含有抗氧化成分，有助于皮肤健康 |
| 增强免疫力 | 有助于提高身体抵抗力 |
百合常用于炖汤或煮粥，适合秋冬季节食用。但脾胃虚寒者应慎用。合理搭配食材，可更好地发挥其保健作用。
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问 百合的功效
2025-10-03 06:12:22
问题描述：
百合的功效，时间紧迫，求直接说步骤！
答推荐答案
2025-10-03 06:12:22
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