【百合的功效与作用有哪些】百合是一种常见的中药材，具有多种营养价值和药用功效。以下是其主要作用的总结：
| 功效与作用 | 说明 |
| 润肺止咳 | 对干咳、痰少等症状有缓解作用 |
| 清心安神 | 可改善失眠、焦虑等情绪问题 |
| 养阴生津 | 适合阴虚体质者，有助于滋补身体 |
| 增强免疫力 | 含有多种营养成分，有助于提高抵抗力 |
| 美容养颜 | 富含抗氧化物质，有助于延缓衰老 |
百合可食用也可入药，常用于煲汤或煮粥。但需注意，脾胃虚寒者应慎用。在使用前，建议根据个人体质咨询中医师。
以上就是【百合的功效与作用有哪些】相关内容，希望对您有所帮助。
