【百香柠檬蜂蜜水营养价值】百香柠檬蜂蜜水是一种结合了多种天然食材的饮品,具有丰富的营养价值和健康功效。它不仅口感清新,还能为身体提供多种营养成分。
总结:
百香果富含维生素C和膳食纤维,柠檬含有丰富维生素C和抗氧化物质,蜂蜜则提供天然糖分和抗菌成分。三者结合,有助于增强免疫力、促进消化和改善皮肤状态。
营养价值对比表:
成分 | 主要营养成分 | 功效 |
百香果 | 维生素C、膳食纤维 | 抗氧化、助消化 |
柠檬 | 维生素C、类黄酮 | 增强免疫力、美白肌肤 |
蜂蜜 | 果糖、葡萄糖、酶类 | 提供能量、抗菌消炎 |
适量饮用百香柠檬蜂蜜水,有助于提升整体健康水平。
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