【舌苔发白厚是怎么回事】舌苔发白厚是常见的口腔现象，可能与饮食、生活习惯或身体状况有关。以下是常见原因总结：
| 原因 | 说明 |
| 饮食不当 | 过量摄入油腻、辛辣食物，导致舌苔变厚 |
| 消化不良 | 胃肠功能紊乱，影响唾液分泌，使舌苔堆积 |
| 感冒或上呼吸道感染 | 病毒侵袭导致舌苔颜色变化 |
| 口腔卫生差 | 细菌滋生，造成舌苔增厚 |
| 精神压力大 | 焦虑、疲劳影响身体代谢，引发舌苔异常 |
建议保持良好作息，注意饮食清淡，定期清洁口腔。若长期存在舌苔异常，应尽早就医检查，排除潜在疾病。
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