【产后穿束身衣有效果吗】总结：
产后穿束身衣在一定程度上可以帮助收紧腹部、支撑腰部，促进身体恢复。但效果因人而异，需结合个人体质和使用方式。长期或不当使用可能带来负面影响。
| 项目 | 内容 |
| 作用 | 支撑腹部、帮助塑形、缓解腰背压力 |
| 适用人群 | 产后6周内、医生允许的产妇 |
| 注意事项 | 避免过紧、不宜长时间穿戴、需配合运动与饮食 |
| 效果 | 因人而异，不能替代锻炼和健康饮食 |
| 潜在风险 | 压迫内脏、影响血液循环、不适感 |
建议在医生指导下合理使用，并注重整体恢复方式。
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