【产后多长时间可以看手机看电视吗】产后适当使用电子设备是允许的，但需注意时间与方式。以下为不同阶段的建议：
| 产后阶段 | 建议时间 | 注意事项 |
| 产后1-3天 | 尽量避免 | 身体虚弱，需休息 |
| 产后4-7天 | 每天不超过30分钟 | 避免长时间用眼，注意姿势 |
| 产后1-2周 | 可适当使用 | 控制时间，避免疲劳 |
| 产后2周后 | 正常使用 | 根据个人体力调整 |
总体而言，产后应以休息为主，合理安排使用电子设备的时间，保护视力和身体恢复。如有不适，应及时调整或咨询医生。
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