【产后四个月掉头发严重怎么回事】产后四个月掉头发严重是许多新妈妈常见的问题，主要原因包括激素变化、营养不足、压力大和睡眠不足等。以下是对该问题的总结：
| 原因 | 说明 |
| 激素波动 | 产后雌激素水平下降，导致头发进入休止期，出现脱发 |
| 营养不良 | 哺乳期间营养消耗大，若摄入不足，影响头发生长 |
| 睡眠不足 | 熬夜、频繁哺乳影响身体恢复，加剧脱发 |
| 压力过大 | 心理压力大，影响内分泌，加重脱发情况 |
建议多补充蛋白质、铁、锌等营养，保持良好作息，并适当减压。如脱发持续严重，建议咨询医生。
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