【类风湿吃什么食物好】类风湿关节炎是一种自身免疫性疾病，饮食在缓解症状和改善生活质量中起着重要作用。合理搭配食物有助于减轻炎症、增强免疫力。
| 食物类型 | 推荐食物 | 作用 |
| 富含Omega-3 | 深海鱼、亚麻籽、核桃 | 抗炎、减轻关节疼痛 |
| 高纤维 | 全谷物、蔬菜、水果 | 改善肠道健康，减少炎症 |
| 抗氧化物 | 蓝莓、西红柿、绿茶 | 减少自由基，保护细胞 |
| 高钙 | 牛奶、豆腐、深绿色蔬菜 | 增强骨骼健康 |
| 低脂蛋白 | 鸡蛋、豆制品、瘦肉 | 提供营养，避免加重炎症 |
建议患者避免高糖、高脂肪及加工食品，保持均衡饮食，并结合医生指导进行治疗。
以上就是【类风湿吃什么食物好】相关内容，希望对您有所帮助。
