【海桑果实能吃吗】海桑果实是否可食用，是许多人关心的问题。根据现有资料，海桑（学名：Avicennia marina）是一种生长在沿海地区的红树林植物，其果实通常呈黑色或深褐色，外表坚硬。
总结：
海桑果实一般不建议食用。虽然其果肉含有一定营养成分，但果实内含多种生物碱和有毒物质，可能对人体有害。此外，果实外壳坚硬，口感差，不适合直接食用。部分地区有将其果实晒干后用于药用或制作饲料的记录，但需谨慎处理。
| 项目 | 内容说明 |
| 是否可食用 | 不建议食用 |
| 果实特点 | 外表坚硬、颜色深 |
| 含有毒物质 | 可能含生物碱等有害成分 |
| 食用风险 | 可能引起中毒或不适 |
| 其他用途 | 少数地区用于药用或饲料加工 |
建议在不确定的情况下，避免自行尝试食用海桑果实，以确保安全。
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