【情绪低落是什么疾病】情绪低落是一种常见的心理状态，可能与多种心理健康问题有关。它并非一种独立的疾病，但可能是某些精神障碍的症状之一。
| 项目 | 内容 |
| 定义 | 情绪低落指持续感到悲伤、无助或失去兴趣的状态。 |
| 可能相关疾病 | 抑郁症、焦虑症、双相情感障碍等。 |
| 常见原因 | 压力、生活事件、遗传因素、脑化学变化等。 |
| 症状 | 持续悲伤、睡眠障碍、食欲改变、注意力下降等。 |
| 应对方式 | 心理咨询、药物治疗、规律作息、社交支持等。 |
情绪低落若长期存在且影响日常生活，建议及时寻求专业帮助。
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