【常吃猪肝有什么危害】猪肝营养丰富，但长期或过量食用也可能带来健康风险。以下是常见危害总结：
| 危害类型 | 具体表现 |
| 维生素A过量 | 可能导致中毒，出现头晕、恶心等症状 |
| 高胆固醇 | 增加心血管疾病风险 |
| 重金属残留 | 若来源不明，可能含有铅、汞等有害物质 |
| 消化负担 | 脂肪含量高，易引起腹胀、消化不良 |
建议每周食用1-2次，每次适量，并选择新鲜、正规渠道的猪肝。合理搭配蔬菜，有助于营养均衡。
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问 常吃猪肝有什么危害
2025-10-03 17:13:16
问题描述：
常吃猪肝有什么危害，有没有人理理我？急需求助！
答推荐答案
2025-10-03 17:13:16
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