【含钾水果有哪些】含钾水果对维持体内电解质平衡、促进心脏健康有重要作用。以下是一些常见的高钾水果及其含量（每100克）：
| 水果名称 | 含钾量（mg） |
| 香蕉 | 358 |
| 猕猴桃 | 312 |
| 橙子 | 181 |
| 芒果 | 168 |
| 樱桃 | 179 |
| 葡萄 | 130 |
| 苹果 | 104 |
香蕉是含钾量最高的水果之一，适合运动后补充能量和钾元素。猕猴桃和橙子也富含钾，有助于调节血压。日常饮食中适量摄入这些水果，有助于保持身体机能的稳定。
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问 含钾水果有哪些
2025-10-03 17:13:43
问题描述：
含钾水果有哪些，有没有人能救救孩子？求解答！
