【宝宝手心热怎么调理】宝宝手心热是家长常遇到的问题，可能与体质、饮食、作息或疾病有关。以下为常见原因及调理方法总结：
| 原因 | 调理方法 |
| 体质偏热 | 多饮水，饮食清淡，避免辛辣刺激食物 |
| 睡眠不足 | 保证充足睡眠，规律作息时间 |
| 消化不良 | 饮食易消化，适当补充益生菌 |
| 感冒初期 | 注意保暖，观察体温变化，必要时就医 |
| 缺锌或贫血 | 补充富含锌和铁的食物，如瘦肉、动物肝脏 |
若宝宝手心热持续不退或伴有其他症状，建议及时就医检查，排除疾病因素。日常注意饮食均衡、作息规律，有助于改善宝宝体质。
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