【蒿子秆的营养价值】蒿子秆，又称茼蒿茎，是茼蒿植物的可食用部分，具有较高的营养价值。它富含膳食纤维、维生素C、维生素K以及多种矿物质，有助于促进消化、增强免疫力和改善血液健康。
以下是蒿子秆的主要营养成分总结：
| 营养成分 | 含量（每100克） |
| 热量 | 25 千卡 |
| 膳食纤维 | 3.2 克 |
| 维生素C | 28 毫克 |
| 维生素K | 34 微克 |
| 钾 | 276 毫克 |
| 钙 | 90 毫克 |
蒿子秆不仅营养丰富，还具有清热解毒、润肠通便的功效，适合日常饮食中适量食用。
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问 蒿子秆的营养价值
2025-10-03 20:25:33
问题描述：
蒿子秆的营养价值，有没有人理理小透明？急需求助！
答推荐答案
2025-10-03 20:25:33
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