【保护肺部吃什么食物好】为了保护肺部健康，日常饮食中应多摄入具有润肺、清肺、增强免疫力的食物。以下是一些对肺部有益的食物及其作用总结：
| 食物名称 | 功效说明 |
| 白萝卜 | 清热化痰，促进呼吸道健康 |
| 梨 | 润肺止咳，缓解干燥 |
| 蜂蜜 | 滋养肺阴，缓解咽喉不适 |
| 山药 | 健脾益肺，增强体质 |
| 绿豆 | 清热解毒，减轻肺部炎症 |
| 黑木耳 | 活血化瘀，改善肺部血液循环 |
合理搭配这些食物，有助于维持肺部功能，预防呼吸道疾病。同时，保持良好生活习惯，如戒烟、避免空气污染，也是保护肺部的重要措施。
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