【鼻子不通气怎么办?】鼻子不通气是常见问题，可能由感冒、过敏或鼻窦炎等引起。以下是一些有效的应对方法：
| 方法 | 说明 |
| 热敷 | 用温毛巾敷鼻部，可促进血液循环，缓解堵塞。 |
| 盐水冲洗 | 使用生理盐水清洗鼻腔，有助于清除分泌物和过敏原。 |
| 多喝水 | 保持身体水分充足，有助于稀释黏液，减轻鼻塞。 |
| 避免刺激 | 减少接触烟雾、灰尘等刺激物，防止症状加重。 |
| 药物治疗 | 如症状持续，可使用抗组胺药或鼻喷剂（需遵医嘱）。 |
若长期鼻塞或伴随其他症状，建议及时就医检查，排除鼻息肉或鼻中隔偏曲等问题。
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