【宝宝健脾粥怎么做】宝宝的脾胃发育尚未完善，饮食需清淡易消化。健脾粥是帮助宝宝调理肠胃、促进消化的好选择。以下是几种常见的宝宝健脾粥做法。
| 食材 | 功效 | 做法简述 |
| 山药 | 健脾养胃 | 煮熟后捣泥，与大米同煮 |
| 莲子 | 安神助眠 | 去芯后与小米同煮 |
| 红枣 | 补气养血 | 去核后与大米一起熬煮 |
| 薏米 | 利湿健脾 | 提前浸泡后与大米同煮 |
| 鸡内金 | 消食化积 | 炒制后研粉，加入粥中 |
建议每天早晚各一次，根据宝宝月龄调整食材和浓度。避免添加糖和盐，保持原味更健康。
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问 宝宝健脾粥怎么做
2025-10-04 06:07:24
问题描述：
宝宝健脾粥怎么做，这个怎么解决啊？快急疯了?
答推荐答案
2025-10-04 06:07:24
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