【去湿的水果有哪些】在中医理论中，湿气过重会影响人体健康，适当食用一些具有去湿作用的水果有助于调节体内湿气。以下是一些常见的去湿水果及其特点：
| 水果名称 | 去湿原理 | 适合人群 |
| 芒果 | 清热解毒，促进消化 | 湿热体质者 |
| 柚子 | 理气化痰，健脾消食 | 脾胃虚弱者 |
| 苹果 | 生津润燥，助消化 | 普通人群 |
| 梨 | 润肺止咳，清热去火 | 干燥体质者 |
| 山楂 | 消食化积，活血化瘀 | 食欲不振者 |
建议根据自身体质选择合适的水果，并注意适量食用，避免过量引起不适。
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问 去湿的水果有哪些
2025-10-04 06:21:56
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去湿的水果有哪些希望能解答下
答推荐答案
2025-10-04 06:21:56
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