【鼻子上长痘是什么原因?】鼻子是皮脂分泌较旺盛的部位，容易因多种因素导致长痘。以下是常见原因总结：
| 原因 | 说明 |
| 毛孔堵塞 | 油脂、灰尘或化妆品残留堵塞毛孔，引发痘痘 |
| 激素波动 | 青春期、月经期或压力大时，激素变化易诱发痘痘 |
| 饮食不当 | 高糖、高油、辛辣食物可能加重皮肤问题 |
| 不良习惯 | 如频繁摸鼻子、使用不洁毛巾等，增加细菌感染风险 |
| 皮肤护理不当 | 清洁过度或护肤品不适合，破坏皮肤屏障 |
建议保持良好作息，注意饮食清淡，避免用手挤压痘痘，并选择温和的护肤产品。若情况严重，建议咨询皮肤科医生。
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