【吃什么奶粉好】选择适合的奶粉，需根据宝宝年龄、体质和营养需求来决定。以下为不同阶段奶粉的推荐及特点总结：
| 阶段 | 推荐奶粉类型 | 特点说明 |
| 新生儿期 | 1段奶粉 | 营养接近母乳，适合0-6个月宝宝 |
| 6-12个月 | 2段奶粉 | 增加铁、DHA等，促进发育 |
| 1-3岁 | 3段奶粉 | 强化钙、维生素，支持成长 |
| 3岁以上 | 普通配方奶或儿童奶粉 | 根据口味和营养需求选择 |
建议优先选择正规品牌，注意查看配料表和生产日期。如有特殊需求（如过敏、乳糖不耐），应咨询医生后选择特殊配方奶粉。
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