【全身酸疼是怎么回事怎么办】全身酸疼是一种常见的身体不适症状，可能由多种原因引起。以下是常见原因及应对方法的总结：
| 原因 | 症状表现 | 应对方法 |
| 过度劳累 | 全身肌肉酸痛、乏力 | 休息、热敷、按摩 |
| 感冒或病毒感染 | 酸痛伴发热、咳嗽 | 多喝水、休息、药物治疗 |
| 缺乏运动 | 肌肉僵硬、酸胀 | 适度运动、拉伸 |
| 风湿性疾病 | 关节与肌肉持续疼痛 | 就医检查、药物治疗 |
| 睡眠不足 | 全身无力、酸痛 | 保证充足睡眠 |
建议根据自身情况调整生活习惯，若症状持续或加重，应及时就医。
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