【宝宝添加辅食的顺序是什么】宝宝从6个月开始可以逐步添加辅食,以补充营养并帮助其适应固体食物。以下是常见的辅食添加顺序:
阶段 | 添加食物 | 说明 |
第一阶段(6-8个月) | 米粉、蔬菜泥、水果泥 | 初步尝试,质地细腻,少量多次 |
第二阶段(8-10个月) | 蛋黄、肉泥、豆腐 | 增加蛋白质和铁元素 |
第三阶段(10-12个月) | 粥、软面条、小块蔬菜 | 增强咀嚼能力,逐渐接近成人饮食 |
注意:每个宝宝发育不同,应根据实际情况调整,并避免过敏食物。初期辅食应单一、清淡,观察宝宝反应后再逐步增加种类。
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