【扁平足的危害有哪些？】扁平足是指足弓塌陷，导致足部结构异常。长期不加以重视，可能引发多种健康问题。
以下是扁平足的主要危害总结：
| 危害类型 | 具体表现 |
| 足部疼痛 | 长时间站立或行走后脚底疼痛 |
| 膝关节负担加重 | 步态异常导致膝盖压力增大 |
| 腰背不适 | 姿势不良引发腰椎和背部疼痛 |
| 运动能力下降 | 跑跳动作受限，容易扭伤 |
| 足部畸形 | 可能发展为拇外翻、足内翻等 |
建议发现扁平足应及早就医，通过合适的鞋垫、运动训练或物理治疗改善症状。日常注意保持正确站姿与走路方式，有助于减轻不适。
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