【宝宝晚上哭闹不睡觉怎么办】宝宝晚上哭闹、不睡觉是许多家长常遇到的问题。以下是一些常见原因及应对方法：
| 原因 | 解决方法 |
| 饥饿 | 睡前适当喂奶，避免过晚进食 |
| 肚子不舒服 | 检查是否胀气或消化不良，可轻拍背部帮助排气 |
| 环境不适 | 保持房间安静、温度适宜，避免强光 |
| 过度刺激 | 睡前减少玩耍和屏幕时间，营造放松氛围 |
| 分离焦虑 | 多陪伴安抚，建立稳定的睡前习惯 |
建议家长耐心观察，找出宝宝哭闹的具体原因，并逐步调整作息与环境。必要时可咨询儿科医生，确保宝宝健康成长。
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