【宝宝晚上睡觉满床滚怎么矫正】宝宝晚上睡觉满床滚是很多家长常见的问题，可能影响睡眠质量。以下是一些有效的矫正方法总结：
| 方法 | 说明 |
| 睡眠环境调整 | 确保房间安静、温度适宜，避免过亮或过暗。 |
| 固定睡床 | 使用护栏或围栏，防止宝宝滚落。 |
| 建立规律作息 | 每天固定时间睡觉，帮助建立生物钟。 |
| 白天多活动 | 白天增加运动量，消耗精力，有助于夜间安稳入睡。 |
| 避免睡前刺激 | 睡前避免看动画、玩手机等刺激性活动。 |
通过以上方法，多数宝宝能逐渐改善夜间翻滚的情况。如情况持续或严重，建议咨询儿科医生。
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