【密集恐惧症是什么回事】密集恐惧症是一种对密集排列的物体产生强烈不适或恐惧的心理现象。常见于看到小点、孔洞、斑点等密集图案时，引发焦虑、恶心甚至想逃离的情绪反应。
| 项目 | 内容 |
| 定义 | 对密集排列物体产生的强烈不适或恐惧反应 |
| 常见诱因 | 小点、孔洞、斑点、蜂窝状结构等 |
| 表现 | 焦虑、恶心、心跳加速、想逃离 |
| 成因 | 可能与进化有关，也可能与心理因素相关 |
| 应对方法 | 避免刺激源、心理疏导、逐步暴露疗法 |
总体而言，密集恐惧症虽不属严重精神疾病，但会影响日常生活。若症状严重，建议寻求专业帮助。
以上就是【密集恐惧症是什么回事】相关内容，希望对您有所帮助。
