【VC片的作用和功效,禁忌】维生素C（VC）片是一种常见的营养补充剂，具有多种健康益处。以下是其主要作用、功效及禁忌的总结：
| 项目 | 内容 |
| 作用 | 抗氧化、增强免疫力、促进胶原蛋白合成、改善铁吸收 |
| 功效 | 预防感冒、缓解疲劳、促进伤口愈合、改善皮肤状态 |
| 禁忌 | 肾功能不全者慎用；过量可能引起腹泻、恶心；孕妇需遵医嘱 |
VC片虽好，但不宜长期过量服用。建议在医生指导下使用，以确保安全有效。
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问 VC片的作用和功效,禁忌
2025-10-04 16:41:54
问题描述：
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答推荐答案
2025-10-04 16:41:54
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