【鼻翼两侧长痘很痛很硬什么原因】鼻翼两侧长痘且疼痛、坚硬，可能与多种因素有关。以下是常见原因总结：
| 原因 | 说明 |
| 痤疮（青春痘） | 毛囊堵塞引发炎症，常伴有红肿痛感 |
| 皮脂腺发炎 | 鼻翼部位皮脂分泌旺盛，易引发炎症 |
| 毛囊炎 | 细菌感染导致毛囊发炎，形成硬结 |
| 粉刺堆积 | 角质代谢异常，堵塞毛孔，形成硬块 |
| 不良生活习惯 | 如熬夜、饮食油腻、清洁不到位等 |
建议保持面部清洁，避免用手挤压痘痘，必要时可咨询皮肤科医生。日常注意饮食清淡，规律作息，有助于减少痘痘发生。
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