【红酒的功效作用】红酒不仅是一种饮品，还具有多种健康功效。适量饮用红酒有助于促进血液循环、抗氧化、降低心血管疾病风险等。以下是对红酒主要功效的总结：
| 功效 | 说明 |
| 抗氧化 | 含有类黄酮和多酚，帮助清除自由基，延缓衰老。 |
| 保护心脏 | 适量饮用可提升高密度脂蛋白（好胆固醇），减少动脉硬化风险。 |
| 改善消化 | 适量饮用可刺激胃液分泌，促进食物消化。 |
| 舒缓情绪 | 适度饮酒有助于放松心情，缓解压力。 |
需要注意的是，红酒虽有益处，但过量饮用会对身体造成伤害。建议每天饮用不超过1杯（约150毫升）。
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