【吃一串葡萄会发胖吗】吃一串葡萄是否会导致发胖，取决于摄入的总热量和日常活动量。葡萄含糖分较高，但同时也富含维生素和纤维，适量食用一般不会导致明显发胖。
| 项目 | 内容说明 |
| 热量 | 一串葡萄（约150克）约含100大卡 |
| 糖分 | 含天然果糖，代谢较慢 |
| 膳食纤维 | 有助于增加饱腹感 |
| 是否发胖 | 适量食用不会，过量可能增重 |
建议每天控制在200克以内，并结合运动，避免长期高热量摄入。
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问 吃一串葡萄会发胖吗
2025-10-04 17:17:07
问题描述：
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答推荐答案
2025-10-04 17:17:07
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