【标准体重身高对照表】标准体重身高对照表是评估人体健康状况的重要参考工具，帮助人们了解自身体重是否处于合理范围。该表根据身高和体重的关系，提供不同身高的理想体重区间，适用于成年人群。
通过该表，可以判断个体是否偏瘦、正常或超重，从而为饮食与运动计划提供依据。不同性别和年龄的体重标准略有差异，但总体遵循一定的规律。
以下为常见身高与标准体重对照表：
| 身高（cm） | 标准体重（kg） |
| 150 | 42-50 |
| 160 | 47-58 |
| 170 | 53-66 |
| 180 | 60-75 |
| 190 | 68-85 |
建议结合身体成分分析，更全面地评估健康状态。保持合理的体重有助于预防多种慢性疾病。
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