【人参枸杞泡水喝的功效】人参和枸杞都是传统中药材，常用于养生保健。将两者搭配泡水饮用，能发挥协同作用，提升健康效益。
| 功效 | 说明 |
| 补气养血 | 人参补气，枸杞养血，适合气血两虚者 |
| 增强免疫力 | 含有多种营养成分，有助于提高抵抗力 |
| 改善疲劳 | 缓解身体疲劳，增强体力和精力 |
| 明目护肝 | 枸杞对眼睛和肝脏有益，适合长时间用眼者 |
| 调节血糖 | 适量饮用有助于稳定血糖水平 |
建议每天饮用1-2次，每次适量。但体质偏热或感冒期间不宜饮用。合理搭配饮食，效果更佳。
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