【碧生源常润茶长期喝对身体有伤害吗】总结：
碧生源常润茶属于保健类茶饮，主要成分多为中药提取物，适量饮用一般不会对健康造成明显伤害。但长期大量饮用可能引发肠胃不适或依赖性。建议遵循说明书，不宜长期连续使用。
| 项目 | 内容 |
| 是否有害 | 一般无害，但长期使用可能有风险 |
| 主要成分 | 中药提取物（如决明子、荷叶等） |
| 长期饮用风险 | 肠胃不适、依赖性、影响正常排便功能 |
| 建议用量 | 按说明使用，不建议长期连续服用 |
| 特殊人群 | 孕妇、儿童及慢性病患者慎用 |
总体而言，合理使用下碧生源常润茶较为安全，但不宜作为长期依赖的通便方式。
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