【红枣银耳粥的做法】红枣银耳粥是一道营养丰富、口感柔滑的养生粥品,适合早餐或下午茶。以下是制作步骤和所需材料的总结。
项目 | 内容 |
材料 | 银耳1朵、红枣8-10颗、糯米50g、冰糖适量、水适量 |
步骤 | 1. 银耳泡发后去蒂撕小块; 2. 红枣洗净去核; 3. 所有材料加水煮沸后小火慢炖1小时; 4. 加入冰糖调味即可。 |
做法简单,可根据个人口味调整甜度。银耳富含胶质,红枣补血养颜,是秋冬季节的理想选择。
以上就是【红枣银耳粥的做法】相关内容,希望对您有所帮助。
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项目 | 内容 |
材料 | 银耳1朵、红枣8-10颗、糯米50g、冰糖适量、水适量 |
步骤 | 1. 银耳泡发后去蒂撕小块; 2. 红枣洗净去核; 3. 所有材料加水煮沸后小火慢炖1小时; 4. 加入冰糖调味即可。 |
做法简单,可根据个人口味调整甜度。银耳富含胶质,红枣补血养颜,是秋冬季节的理想选择。
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提示:本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医。