【菠萝蜜的热量】菠萝蜜是一种热带水果，口感香甜，深受人们喜爱。它的热量适中，适合日常食用。以下是关于菠萝蜜热量的详细总结。
| 项目 | 内容 |
| 每100克热量 | 约60-70大卡 |
| 主要成分 | 碳水化合物、膳食纤维、维生素C |
| 是否低热量 | 是 |
| 建议食用量 | 每天不超过200克 |
菠萝蜜富含营养，但因其含糖量较高，建议适量食用，尤其糖尿病患者需注意控制摄入量。总体来看，菠萝蜜是健康饮食中的良好选择。
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问 菠萝蜜的热量
2025-10-05 04:15:17
问题描述：
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答推荐答案
2025-10-05 04:15:17
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