【人体钾离子的作用】钾离子是人体内重要的电解质之一，对维持正常生理功能至关重要。它主要存在于细胞内，参与神经传导、肌肉收缩和体液平衡等过程。
| 作用 | 具体功能说明 |
| 神经传导 | 协助神经信号传递，影响肌肉反应 |
| 肌肉功能 | 参与骨骼肌和心肌的收缩与放松 |
| 体液平衡 | 调节细胞内外渗透压，维持水分平衡 |
| 心脏功能 | 保持心脏正常节律，防止心律不齐 |
| 酸碱平衡 | 与钠、氢离子协同调节体内酸碱浓度 |
钾摄入不足或过量都会引发健康问题，如低钾血症可能导致乏力、心律异常，而高钾血症则可能危及生命。日常应通过合理饮食（如香蕉、土豆等）保持钾的平衡。
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