【补肾的茶有哪些？】补肾是中医常见概念，指通过饮食调理改善肾脏功能。以下是一些常用于补肾的茶饮，适合不同体质人群参考。
| 茶名 | 功效 | 适用人群 |
| 黑芝麻茶 | 补肝肾、润肠通便 | 肾虚、便秘者 |
| 枸杞菊花茶 | 养肝明目、滋阴补肾 | 肝肾阴虚、视力模糊者 |
| 红枣桂圆茶 | 补气养血、安神助眠 | 气血不足、失眠者 |
| 菊花枸杞茶 | 清肝明目、滋补肝肾 | 长期用眼、肝肾虚弱者 |
| 杜仲茶 | 强筋骨、补肾益精 | 腰膝酸软、肾虚者 |
以上茶饮可根据个人体质选择，建议适量饮用，避免过量。如需长期调理，最好咨询中医师。
以上就是【补肾的茶有哪些？】相关内容，希望对您有所帮助。
