【花粉的功效与作用是什么】花粉是蜜蜂从花朵中采集的天然物质，富含多种营养成分，具有一定的保健和药用价值。以下是其主要功效与作用的总结：
| 功效与作用 | 说明 |
| 营养丰富 | 含有蛋白质、氨基酸、维生素、矿物质等，有助于增强体质。 |
| 提高免疫力 | 其中的多糖和黄酮类物质可增强人体免疫功能。 |
| 抗氧化 | 含有抗氧化成分，有助于清除自由基，延缓衰老。 |
| 改善消化 | 可促进肠道蠕动，缓解便秘问题。 |
| 调节内分泌 | 对女性月经不调、更年期症状有一定辅助作用。 |
| 促进伤口愈合 | 具有抗炎作用，有助于皮肤和黏膜修复。 |
需要注意的是，花粉虽好，但并非人人适用，过敏体质者应慎用。建议在医生指导下合理使用。
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