【补肾汤谱大全】补肾汤是中医调理身体的重要方式，适用于肾虚引起的腰酸、乏力、耳鸣等症状。以下是一些常见补肾汤的配方与功效总结：
| 汤名 | 主要材料 | 功效 |
| 枸杞红枣汤 | 枸杞、红枣、冰糖 | 养肝明目、补血安神 |
| 黑豆猪骨汤 | 黑豆、猪骨、姜 | 补肾益精、强筋骨 |
| 菊花枸杞茶 | 菊花、枸杞 | 清肝明目、滋阴补肾 |
| 山药莲子粥 | 山药、莲子、糯米 | 健脾补肾、养心安神 |
| 鹿茸鸡汤 | 鹿茸、鸡肉、药材 | 强身健体、温阳补肾 |
以上汤谱可根据个人体质选择，建议在中医指导下使用。合理饮食搭配，有助于改善肾功能，提升整体健康水平。
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