【韧带跟筋的区别】韧带和筋是人体中常见的结构，但它们的功能和特点有所不同。以下是两者的主要区别：
| 项目 | 韧带 | 筋（肌腱） |
| 定义 | 连接骨与骨的纤维组织 | 连接肌肉与骨的纤维组织 |
| 材质 | 强韧、弹性较低 | 强韧、弹性较高 |
| 功能 | 稳定关节，限制过度活动 | 传递肌肉力量，使骨骼运动 |
| 位置 | 关节内或周围 | 肌肉末端连接骨骼 |
| 损伤表现 | 扭伤、拉伤 | 撕裂、断裂 |
总的来说，韧带主要起稳定作用，而筋则负责力量传导。了解两者的区别有助于更好地认识身体结构与运动损伤的预防。
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