【花生红枣粥的做法】花生红枣粥是一道营养丰富、口感香甜的养生粥品，适合早餐或下午茶。做法简单，食材常见，适合家庭制作。
总结：
花生与红枣搭配，不仅味道好，还具有补血养颜、健脾益胃的功效。制作时需提前浸泡花生，煮至软烂后加入红枣，再小火慢熬即可。
| 材料 | 用量 |
| 花生 | 50克 |
| 红枣 | 10颗 |
| 大米 | 50克 |
| 水 | 800毫升 |
| 冰糖（可选） | 适量 |
步骤简述：
1. 花生提前浸泡2小时，红枣去核。
2. 所有材料放入锅中，加水煮沸。
3. 转小火熬煮30分钟，至花生软烂、粥浓稠。
4. 根据口味加入冰糖调味即可。
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